Muchas personas llegan a terapia sintiéndose desbordadas, confundidas o atrapadas en patrones que les generan sufrimiento. A veces aparecen dificultades en las relaciones, ansiedad, inseguridad, experiencias dolorosas del pasado o una sensación persistente de malestar que cuesta explicar. En terapia podemos explorar qué está pasando y encontrar nuevas formas de comprenderlo y afrontarlo.
Entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a con respeto y sensibilidad. No eres un diagnóstico: eres una persona con una historia, y merece ser comprendida.
Mi objetivo es acompañarte a comprender mejor lo que sientes, lo que te importa, aprender a gestionar tus emociones y construir relaciones más sanas contigo mismo y con los demás