Psicóloga en Donostia Silvia Luque
Psikonorte · Psicóloga General Sanitaria en Donostia
Soy Silvia Luque, psicóloga general sanitaria en Donostia
Te ofrezco un espacio terapéutico seguro donde comprender lo que te ocurre y recuperar la dirección cuando la vida se siente confusa.
Podemos realizar el proceso de manera presencial en Donostia – San Sebastián o mediante terapia online, según tus necesidades y circunstancias.
Silvia Luque Domínguez – Doctoralia.es
Servicios de psicología en Donostia
Terapia psicológica individual para recuperar tu bienestar
En Psikonorte, mi consulta de psicología en Donostia, te acompaño en un proceso terapéutico para entender lo que te ocurre y construir una vida coherente contigo.
Entiendo que cada persona llega a terapia con una historia, unas circunstancias y unas necesidades diferentes. Por eso, adapto el proceso a tu momento vital y a aquello que necesitas trabajar, sin aplicar una fórmula única.
Para mí, el vínculo terapéutico y la confianza son fundamentales. La terapia es, ante todo, un espacio compartido, y considero importante que puedas sentirte escuchado, comprendido y libre para expresarte tal y como eres. Por eso, las primeras sesiones también son una oportunidad para que podamos conocernos y valorar si sientes que este es un espacio en el que quieres continuar tu proceso.
Como psicóloga sanitaria en Donostia, trabajo con un enfoque integrador que te ayuda a comprenderte mejor, superar dificultades y recuperar la dirección.
Atiendo tanto en consulta presencial en Donostia como en modalidad de terapia online.
Te puedo ayudar si…
Terapia para dificultades en las relaciones
Buscas o necesitas estrategias para mejorar el clima familiar.
Sientes que tiendes a establecer relaciones de dependencia con pareja, amigos o familiares.
Terapia para el sufrimiento emocional
Te sientes perdido/a. Sientes que necesitas hacer cambios en tu vida, pero no sabes cómo hacerlo.
Te surgen muchas dudas sobre cómo actuar y/o te sientes sobrepasado/a a menudo.
Terapia especialista en Ansiedad
Sientes que la ansiedad te limita y te está quitando las ganas de seguir en tu día a día.
Quieres manejar mejor las situaciones que te generan estrés y te desbordan.
- Terapia individual presencial en consulta de Donostia – San Sebastián
- Terapia online por videollamada, con la misma calidad y cercanía desde cualquier lugar
Podemos empezar así:
Pide cita con tu psicóloga en Donostia
Contacta conmigo y reserva tu primera sesión de terapia individual en Donostia o terapia online.
No tienes que llegar a terapia sabiendo explicar todo lo que te ocurre.
Muchas personas llegan sintiendo únicamente que algo no va bien. La terapia también consiste en encontrar, poco a poco, las palabras para comprender aquello que hoy todavía resulta confuso.
CONTACTA
Escríbeme un correo electrónico, un mensaje de Whatsapp o llámame por teléfono.
HABLAMOS
Me cuentas qué necesitas y aclaramos cualquier duda que tengas en relación al proceso de terapia.
NOS VEMOS
Acordamos una fecha y hora para la primera sesión. Si es presencial nos vemos en la consulta, si es online te enviaré el link para conectarnos.
El nombre Psikonorte
Psikonorte nace de la unión de psiko- y konorte, palabra en euskera relacionada con la conciencia, la lucidez y el estado de estar consciente.
El nombre representa una idea que está muy presente en mi forma de entender la psicología: tomar conciencia de lo que nos ocurre para poder relacionarnos con ello de una manera diferente.
Psikonorte es una invitación a mirar hacia dentro con curiosidad y sin juicio; a comprender nuestros pensamientos, emociones, necesidades y formas de relacionarnos. Porque muchas veces el cambio no comienza intentando dejar de sentir o de pensar de una determinada manera, sino pudiendo observar y comprender aquello que nos está ocurriendo.